با سلام عزیزان

بچه های میکروسفالی همه میتوانند راه بروند همه

از اینکه بچه شما میکرو سفالی هست ناراحت نباشید چون درمان آن یک راهکار آسان دارد از بس راحت است بسیاری از والدین جدی نمی گیرند.

ولی شما جدی باشید بعد کسب اولین موفقیت حتما رغبت صد چندان برای ادامه آن خواهید داشت.

1.همین که بچه شما متوجه اطراف خود شد شروع کنید هر چیزی در دسترستان هست به او نشان دهید مثلا عروسک را دست گرفته نشانش دهید و چندین بار شمرده شمرده بگید ع ر و سک تا وقتی که توجه کامل کند اگه نشد بعد چند دقیقه دوباره تکرار کنید.

این کار را با اشیاهای مختلف تا میتوانید تکرار کنید با فرزند خود حرف بزنید  طبق تحقیقات رشد مغز در سنین پایین چندین برابردر بزرگسالی هست.

افراد میکروسفالی تنها نیازی که دارند رشد سلولهای مغزیشان هست واین با شناخت اطرافشان و اشیاعهای مختلف میسر میشود.

براشون قصه بگید جنین در شکم مادر حس شنوایی دارد پس از همون موقع میتوانید قصه گفتن حرف زدن تعریف مسایل خوش آیند و ...را شروع کنید .

این کارها را همچنان ادامه دهید.

2.همین که بچتون شروع به خزیدن کرد اشیایی که اسمشون  و میدونه در فاصله مناسب بگذارید با دست نشان داده و بگید بیا مثلا بیا لیوان بیا لیوان

پس از هر موفقیت تشویقش کنید ببوسید ناز کنیدو...

این کار را هم تا میتونید روزی چندین بار انجام دهید.

حالا بچه شما شروع به چهار دست و پا رفتن کرده بی شک موفقیتهایش بیشتر  و خوشحالی و تشویق شما زیادتر

بچه ها بعد یه مدت چهار دست و پا رفتن تمایل دارند از چیزی بگیرند و بلند شوند هیجان انگیز است

خوب کار شما هم با مدل جدید شروع میشود

3.حالا بچه شما تمایل دارد با کمک میز و مبل و ... بایستد وسایلها رو روی میز  هر چیزی که برای بلند شدن از آن کمک میگیرد بگذارید و از همانجا با بازی اسم اشیا را تکرار کنید (لطفا علاوه بر روش جدید روشهای قبلی را نیز تکرار کنید)

بچه شما تمایل دارد راه برود ولی میترسد.راهکار ساده برای از بین بردن ترس در کودکان روسری سه گوش بزرگی تهیه نمایید  آن را سه گوش کرده لول کنید از پشت دوتا انتهای آن را از زیر بغلهایش بیارید جلو از روی شانه هایش رد کنید ببرید پشت از وسط دو جناغ هر دو گوشه رو از زیر پارچه افقی رد کنید حالا قسمتی که ستایی به هم چسبیده همون وسط جناغ را سفت  بگیرید با بچه خود شروع به راه رفتن کنید اولش براش سخته از دو قدم شروع کنید در روز سه بار با فاصله زمانی یکسان تا در 10 روز به طی مسافت 15 متر برسانید بعد  دونفره از دستاش بگیرید  تو خونه پارک خیابان راه ببرید توجه داشته باشید روی چمن بهترین محل برای راه بردن کودک جهت ثبات قدمهایش هست در این بین وزنه هایی به مچ پای بچه خود ببنید او تقلا میکند و اظهار ناراحتی ولی شما به روزهای طلایی فرزند خود بیندیشید و ادامه دهید بعضی از بچه ها مقاومت کرده و مدت زمان راه رفتن مستقلشان  را افزایش میدهند یا اینکه همکاری میکنند و با ثبات راه میروند. در هر حال شما ادامه دهید. این روش برای هر بچه ای خوب هست.

تماس بگیرید تا با کمال میل روش کار بستن روسری و ... را توضیح دهم09354518159

راه رفتن کودک یعنی براش اوج موفقیت دیدن و حس کردن چند برابر گذشته

4.حالا در پی یادگیریهای قبلی البته با شدت کم اشیا شناخته شده توسط فرزند دلبندتان را در فاصله های مناسب بگذارید و اسم اون شی را گفته و از بچه خود بخواهید برایتان بیاورد .

با تکرار این روشها بچه ای در حد هوش عادی یا فراتر از آن خواهید داشت.

حالا می توانید به پزشک خود درخواست ام آر آی بدهید و بزرگ شدن و افزایش چین خوردگی مغز کودک خود را ببینید.

با آرزوی موفقیت برای همه شما عزیزان

به نام خدا

برخی افراد هنگام تب کل بدنشان داغ است غیر دست وپا که مثل یخ سرد است .

دراین موقع مغز دستور میگیره بدن سرد است و اتومات شروع میکنه به گرم کردن بدن هر چه برا پایین آوردن تب تلاش کنیم بی فایده است دست و پاسردیش بیشتر و سایر قسمتهای بدن گرمیش بیشتر میشه.

و اما درمان ساده:

روش درمان سردی دست وپا به هنگام تب:

روش کلی :استفاده از کیسه آب گرم برای دستها وپاها.

1- وقتی تب بالای 39 درجه هست

استفاده از کیسه آب گرم برای دستها وپاها

 نوشابه  پپسی لیمویی اگه نبود هر نوشابه ای را گازش را کاملا میگیریم (توی کاسه میرزیم کمی با قاشق هم میزنیم گازش گرفته شه) کم کم به خورد بیمار میدیم اگه بی حال بود و فقط بتونه قورت بده با سرنگ بدون سوزن تو دهانش میریزیم.اگه نوشابه تو دسترس ندارین قند را با هاونگ کاملاپودر کرده با آب مخلوط کرده و کم کم به خورد بیمارمیدهیم(سه حبه قند +یک استکان آب) وسایر مایعات.

بدن را کاملا لخت کرده  یک ملافه نازک آماده میکنیم با سشوار درجه خنک غیر از دستها وپاها به سایر قسمتهای بدن میگیریم  احساس خنکی کردیم سریع ملافه را  روی بیمار میکشیم بعد ده دقیقه یا با دست پوست بیمار را لمس میکنیم شاید زودتر اگه احساس داغ بودن کردیم ملافه را کنار زده دو باره سشوار درجه خنک را میگیریم. حتما بعد 10-10 دقیقه دوباره تکرار میکنیم آنقدر که تب از بین بره معمولا یک ساعت طول میکشه بعضی مواقع تا سه ساعت.

دست وپا را با درجه گرم سشوار طوری که به سایر قسمتهای بدن نخوره گرم میکنیم باید مواظب باشیم  پوست بیمارنسوزه.کیسه آب گرم در مدت درمان تا گرمی کامل دست وپا بایدزیر دست وپا ی بیمار باشه مواقعی که سشوار درجه گرم روی دست وپا نمیگیریم بهتر است با پارچه ای کیسه آب گرم و دست و پا را بپوشانیم تا گرمای لازم جذب دستها وپاها شود.

2- وقتی دمای بدن کمتر از 39 درجه است.

استفاده از کیسه آب گرم برای دستها وپاها و سشوار با درجه گرم روی دستها وپاها

پوشاندن لباس آستین دار معمولی

نوشاندن مایعات به خصوص نوشابه پپسی لیمویی بدون گاز یا سایر نوشابه ها یا آب +پودر قند

برخی مطالعات نشان می دهند که 10 درصد زنان و 3 درصد مردان کم کاری تیروئید دارند.

نشانه های کم کاری تیروئید:

مشکلات یادگیری

خستگی فراگیر

خواب آلودگی

فراموشکاری

ناخن و موی خشک و شکننده

پوست خشک و خارش دار

صورت پف آلود

یبوست

ناراحتی عضلات

اضافه وزن و احساس ادراری

جریان قاعدگی سنگین یا غیر طبیعی
 افزایش فراوانی سقط
 افزایش حساسیت به داروها

اگر این علائم را دارید آزمایش تیروئید دهید سالم نشان داد ولی همین علائم ادامه داشت بعد چند ماه تا یک سال حتما دوباره آزمایش تیروئید بدهید چون بعضی مواقع از طریق آزمایش بعد مدتی این بیماری مشخص میشود.

کم کاری تیروئید دسته های مختلفی دارد:

نوع اول : بیش از 95 درصد موارد مبتلایان دچار کم کاری اولیه تیروئید هستند که اختلال عملکرد خود غده تیروئید است.

• نوع دوم : کم کاری تیروئید به علت نارسایی هیپوفیز را هیپوتیروئیدی ثانویه گویند.

• نوع سوم : کم کاری تیروئید ناشی از نارسایی هیپوتالاموس را هیپوتیروئیدی ثالثیه گویند.

 سبزی جات به صورت پخته مصرف شود.

1- برخلاف مبتلایان به پرکاری تیروئید، این بیماران باید از مصرف زیاد مواد غذایی گواتروژن پرهیز کنند.

2- سویا می تواند مانع جذب کافی داروهای تیروئید شود. بنابراین باید در مصرف آن احتیاط گردد.

3- توجه داشته باشید که از نمک در پایان پخت غذا استفاده کنید، زیرا در غیر این صورت ید موجود در نمک هنگام برداشتن درب ظرف غذا، همراه با بخار خارج می شود. در این صورت شما میزان ید کمتری از آن چه که انتظار می رود دریافت خواهید کرد. در ضمن نمک یددار را نباید در شیشه های شفاف و در معرض نور نگهداری کرد.

4- توجه کنید که زیاده روی در مصرف ید باعث کم کاری تیروئید خواهد شد.

5- تنظیم کالری دریافتی برای جلوگیری از افزایش وزن ضروری است. برای این منظور مشاوره با کارشناس تغذیه، همراه با استفاده از درمان دارویی توصیه می شود.

6- اطمینان نسبت به تأمین مقادیرکافی ویتامین های C ، A، E و ویتامین های گروه B به ویژه B2 ، B3 ، B6 که برای تولید هورمون تیروئید ضروری هستند لازم است. لذا مصرف منظم مواد غذایی زیر در برنامه ی غذایی روزانه توصیه می شود:
* منابع مناسب ویتامین C: توت فرنگی، آناناس، هندوانه، موز ، سیب زمینی و هلو ،مرکبات.
* منابع مناسب ویتامین A: جگر، تخم مرغ ، ماهی های روغنی، سبزی های سبز رنگ ( به جز گیاهان خانواده ای کلم )، سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی رنگ. هر چه این میوه ها و سبزی ها پررنگ تر باشند غلظت ویتامین در آنها بیشتر است.
* منابع مناسب ویتامین E: روغن های گیاهی،مغز دانه ها ( به جز بادام زمینی ) وغلات.
* منابع مناسب ویتامین B: غلات سبوس دار، گوشت گاو، گوشت ماکیان و ماهی .
* استفاده از منابع مناسب غنی از روی، نظیر غذاهای دریایی، گوشت قرمز، گوشت ماکیان و غلات سبوس دار.
* استفاده از مکمل مولتی ویتامین و املاح در کنار منابع غذایی بالا.
*مصرف منظم منابع غنی از فیبر، نظیر سبزی ها، میوه هایی مانند انجیر، آلو، سیب ، مرکبات، همچنین حبوبات و غلات سبوس دار، برای برطرف شدن یبوست.
*نوشیدن آب به مقدارکافی (حداقل 7 لیوان) بسیار ضروری است.
* پرهیز از مصرف قند های ساده مانند قند و شکر، شیرینی جات و …
* پرهیز از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار، میانه روی در مصرف فرآورده های شیری و گندم.
* استفاده از منابع غنی از آهن مانند جگر، گوشت قرمز و غلات غنی شده با آهن، به ویژه در افرادی که دارای کم خونی ناشی از فقر آهن نیز می باشند.
* استفاده از منابع غنی B12 مانند جگر گاو، جگر مرغ، گوشت گاو، ماهی قزل آلا به ویژه در افرادی که دارای کم خونی ناشی از کمبود این ویتامین هستند. عدم توجه به کم خونی با هر منشائی که باشد، در تشدید ضعف و خستگی و بسیاری از علایم دیگر مؤثر خواهد بود.
* استفاده از اسیدهای چرب ضروری به ویژه مکمل امگا – 3 که منبع غنی آن ماهی های روغنی آب های سرد هستند، می تواند در تخفیف برخی علایم مفید باشد. کمبود اسیدهای چرب ضروری می تواند باعث بر هم خوردن تعادل در عملکرد غده ی تیروئید شود

(مواد غذایی گواتروژن شامل انواع کلم، شلغم، روغن گلزا ( کانولا ) ، بادام زمینی، ارزن و سویا است.مصرفش خوب نیست)

با سلام عزیزان

توصیه پزشکان به هنگام تشنج .....

ولی تجربه یک پزشک وکار ساز بودن آن:

وقتی دیدید کودک به حالت تشنج می رود سریع موقعیتش را عوض کنید مثلا اورا راه ببرید در 90 درصد موارد به شرط اینکه زود متوجه شوید کار به تشنج وحالت وخیم وکف از دهان وغیره نمیکشه

ضربه آرام صد در صد آرام به شکم مانند حل دادن کمک به دم وباز دم

فوت سریع وقوی و کوتاه به صورت

استفاده از شیاف دیاز پام 

در آرامش بودن بیمار به هنگام خواب

اگه ان شالله آرام شد باهاش حرف بزنید بگذارید سلولها تقویت وتکسیر شوند.

استفاده از مگنت جهت تحریک سلولهای مغزی برای رشد وتکسیر

اوایل سخت هست حتی باورش

ولی کاش دیر نشده به خود بیاییم ان شالله قبولش کمک به درمان می کند نه انکار

دندان درآوردن در کودکان همواره همراه  با درد وخارش میباشد ودر نتیجه روی سیستم عصبی اثر نامطلوبی می گذارد به خصوص در مورد کودکانی که ناراحتی عصبی دارند و باعث تشدید آن میباشد با سرد نگه داشتن لثه مالش آرام آن با یه چیز نرم در خنثی کردن درد و در نتیجه بیماری اثر مطلوبی دارد.

به امید بهبودی هر چه زودتر قلبهای پاک به خصوص کودکان

با سلام عزیزان یه مطلب جدبد برای کسانی که نمی تونند لبنیات بخورند به خصو ص افراد که سردی براشون مضر هست.

خرما وبادام را مخلوط کرده میل بفرمایید سرشار از کلسیم وفسفر  به خصوص در وعده صبحانه وشام.

موفق باشید عزیزان

افراد تشنجی یا کسایی که حالت بی حالی دارین  صددرصد نوشیدن آب زیاد به بهبود حالتان کمک می کند.

شب موقع خواب پیاز را برش زده کف پای خود ببندید یا از روش جوراب بپوشید.

برای مقابله با ویروسها وباکتریهای مسموم کننده پیاز رنده شده(استفاده بلافاصله بعد رنده کردن به علت جذب سریع میکروب هوا) اندازه نخود+کمی نمک

زرشک را شب در یک لیوان آب خیس کرده وصبح ناشتا میل کنید.

قبل از خواب وصبح ناشتا 5عدد زغال اخته بخورید.

اگر از منبع قابل اعتمادی مطلب دارید لطفا در قسمت پیام ارسال نمایید تا همه خوانندگان محترم بتونن استفاده کنند با تشکر.

همه این مطالب طی آمار و پرس و جو از پزشکهای  معالج و بیماران بهبود یافته نوشته میشود

استفاده از مخلفات مقوی مثل آرد آجیلها مثلا گردو فندق پسته دانه کدو  و...در غذا همراه پخت غذا از اول اضافه کنید خاصیتشون چندین برابر میشه .

روغن کدو روغن گردو  به انداز یک میل به این افراد خورانده شود

عزیزان پزشکهای موفق در زمینه درمان یا بهبود وضع مبتلیان به میکروسفالی وتشنج یا فقط تشنج تاکید بر استفاده مرتب بر انواع ویتامینهای مناسب سن را دارن تاثیر صددرصد مصرف ویتامینها بر بهبودی این عزیزان 

 غذاهاي حاوي کلسيم و آهن بخوريد کلسيم يک ماده معدني است که بسيار براي نوزادان و دختران و زنان با اهميت است. کلسيم در غذاهاي زيادي وجود دارد، از قبيل: لبنيات، انجير، آلو، سبزيجات برگ سبز ، ماهي سالمون و غيره .

آهن نيز يک ماده معدني است که براي دختران و زنان و ورزشکاران و گياهخواران داراي اهميت فوق العاده زياد مي باشد. آهن در گوشت ها، غلات، حبوبات، سبزيجات برگ سبز، کدو حلوايي، تخم مرغ، آجيل و غيره يافت مي شود.

 چند پيشنهاد براي خوردن صبحانه سالم: - ميوه تازه به همراه نان هاي سبوس دار و شير کم چرب. - نان به همراه پنير، گوجه فرنگي و شير کم چرب. - لوبياي پخته شده، نان و شير و يا چاي.

غذا را کم نمک درست کنید آخر سر به آن نمک فلوردار اضافه کنید چون فلور در اثر گرما بخار می شود.

آویشن :ضد تشنج وصرع
گلاب : سخت کننده لثه
عرق بابونه : کم کردن دردهنگام دندان بندی کودکان
عرق برگ گردو : پایین آورنده قند خون درمان نرمی استخوان و...
عرق بومادران:درمان گرفتگی عضله قلب- تصفیه خون – ضد رماتیسم – دفع سنگ کلیه
عرق بهارنارنج: آرام بخش –تقویت کننده قلب – ضد تشنج –سکسه – بی خوابی – خوردن قبل خواب
عرق بید: درمان قاطع تب های شدید – ضد زردی
عرق کاکوتی: اشتهاآور- تقویت بینایی – ضد عفونی مجرای تنفسی-بعد ازغذا
عرق پونه : بادشکن –خلط آور
عرق چهل گیاه : مسکن خانمها
عرق سنبل الطیب : ضد میگرن
نعناع
هل

منبع عمده فلوئور عمدتا آب آشامیدنی است؛ به طوری که اگر آب حاوی یک قسمت در میلیون، فلوئور باشد، روزانه یک تا دو میلی گرم از این عنصر در بدن تأمین می گردد. حدود 25% میلی گرم دیگر نیز از طریق چای و غذاهای جامد به بدن می رسد. ماهی نیز منبع خوبی از فلوئور است.

مقدار فلوئور در بعضی از مواد غذایی

 در 100 گرم ماده خوراکی
کنسرو ساردین    73/0
ماهی روغن    7/0
چای    475/0
کنسرو ماهی سالمون    9/0 ـ 45/0
قهوه    25/0
پنیر    16/0
کره    15/0
فیده تخم مرغ    15/0
گوشت بره    12/0

برنج    07/0
ذرت    062/0 

تخم مرغ    059/0
پیاز    05/0
بادمجان    04/0
هویج    04/0
موز    023/0
انجیر    021/0
اسفناج    02/0
انگور    016/0
کلم    015/0
کاهو    01/0

دندان جهت جویدن خوب ودر نتیجه هضم غذا وتناسب اندام لازم وضروریست با مواظبت از دندانهای خود پرستار خود باشیم.

از کل فسفر موجود در بدن 80 درصد آن در استخوانها موجود است و 20 درصد آن در دیگر قسمت های بدن وجود دارد.

نقش فسفر در بدن

کمک به رشدو ترمیم استخوانها

با کمک به متابولیسم چربیها و نشاسته ها توان و نیروی لازم را در بدن به وجود می آورد

 درد ناشی از ورم مفاصل را کاهش میدهد

در سلامتی دندانها و لثه مؤثر است

منابع غذایی فسفر

ماده غذایی                            مقدار                 میزان فسفر موجود
ماکارونی با پنیر                       1فنجان              322 میلی گرم
شیر 2 درصد چربی                  1فنجان               232 میلی گرم
گوشت گاو                             90گرم                210 میلی گرم
بادام                            یک چهارم فنجان          184میلی گرم
عدس پخته                      یک دوم فنجان          178 میلی گرم
تخم مرغ                                1عدد               86 میلی گرم